Sport & Fitness
Individuelle Betreuung und erstklassige Geräte sind unsere Basis mit welcher wir Ihre persönlichen Defizite ausgleichen wollen. Die Defizite können orthopädischer, krankheitsbedingter oder sportartspezifischer Natur sein. Gerne unterstützen wir Sie bei einer Gewichtsreduktion und beim Bodyforming. Ihre Ziele und Wünsche werden mit unseren Empfehlungen speziell für Sie auf einen Nenner gebracht.
Wir betreuen Sie auf physiotherapeutischer Basis mit vielen sportwissenschaftlichen Elementen.
Zu Beginn definieren wir Ihre Ziele und Defizite durch eine ausführliche Anamnese, körperlicher Untersuchung und differenzierten Tests aus dem muskulären, koordinativen und Cardio-Bereich. An Hand dieser Werte erarbeiten wir einen spezifischen Trainingsplan für Sie. Abwechslung und Spaß an Bewegung steht hierbei im Vordergrund.
Unser altbewährtes Prinzip seit 10 Jahren: Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung spiegelt sich auch in hand.griff sport der Fitness GbR wieder. Ihre Trainingspläne werden sich ständig verändern und passen sich Ihren Fähigkeiten an.
Stupides einachsiges Training, bei welchem nur die Gewichte verändert werden war gestern. Heute bedeutet Training Dreidimensionalität, viele Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen, koordinative Fähigkeiten und Balance fördern. Schlichtweg Sie für den Alltag – Beruf – Sport bestmöglich vorbereiten und stärken.
Gerne laden wir Sie zu einem Probetraining ein, nur so können Sie den Unterschied spüren!
Huber Motion Lab Training
Training bedeutet nicht allein stupides Aufbauen eines einzelnen Muskels, sondern gezieltes Abstimmen mehrerer Muskelgruppen und deren Zusammenarbeit.
Das neuartige Training mit dem HUBER MOTION LAB arbeitet nach dem Prinzip je mehr Input, desto mehr Output. Gezielte Reize fördern gleichzeitig die Balance, Koordination, Motorik, Muskelketten, sowie visuelle und kognitive Fähigkeiten.
Eingangstests ermöglichen eine individuelle Abstimmung der Trainingsreize und über computergesteuerte Statistiken lassen sich Fortschritte auch über einen längeren Zeitraum visuell darstellen.
Der HUBER MOTION LAB ermöglicht auch durch seine einzigartige Technologie ein genaues Feedback über den Seitenvergleich, rechte und linke Körperseite.
Gerne beraten wir Sie, egal ob Sie Wiedereinsteiger, Breitensportler oder Spitzensportler sind.
